Fit im Alltag - Bewegung ohne viel Aufwand

Mehr Bewegung - ganz ohne Stress, Fitnessstudio oder Leistungsdruck?

Die Veranstaltung zeigt praktische und leicht umsetzbare Möglichkeiten, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Das erwartet Sie:

• Einfache Übungen für zuhause oder unterwegs 
• Bewegung ohne Geräte und ohne extra Zeitaufwand
• Praktische Tipps für jedes Alter und jedes Fitnesslevel
• Kostenlose Bewegungsangebote in Stuttgart

Die Veranstaltung ist kostenlos und findet in Kooperation mit dem Jobcenter Stuttgart und dem PORT Gesundheitszentrum Bosch Health Campus statt. Eine Anmeldung hierfür ist nicht erforderlich.